"Når du mister forbindelsen med din indre stilhed, mister du forbindelsen med dig selv. Når du mister forbindelsen med dig selv, fortaber du dig i verden."
- Eckhart Tolle
Heartful Coaching
Er for dig der længes efter klarhed og dybere kontakt med dig selv.
Mærke hvad der er sandt for dig.
Farvel til forvirring & tvivl - og goddag til at leve mere autentisk og med retning.
Slippe dine gamle mønstre og historier.
Og leve det liv, du faktisk ønsker at leve.
Heartful Coaching er et transformerende forløb til dig, der er klar til at vokse og leve fra hjertet.
Fra Stress til Ro
Når du er stresset har hele dit system brug for at mærke RO! Hvis din krop og dit nervesystem har været overbelastet og i undtagelsestilstand, måske endda gennem rigtig lang tid, er det afgørende at få beroliget hele systemet igen og få kroppen landet i balance. Fra Stress Til Ro er et forløb, hvor vi kommer hele vejen rundt om din stress og der indgår både guidede afspændinger og meditationer, åndedrætstræning og mulighed for NADA-akupunktur. Og du får evidensbaserede værktøjer, så stress og uro slipper sit greb og du lander i kroppen og mærker indre ro og glæde i din hverdag og i livet.
Gaven til dig selv
Skab Dit Liv
Måske har du en drøm – eller måske føler du mest af alt at du sidder fast…
Hvad er det tid til at tage alvorligt og give plads til?
Jeg tilbyder en personlig visionsproces. En 2 timers proces som kun handler om dig og dine inderste drømme og ikke mindst hvordan du kan gøre det til virkelighed.
Om Anna Patursson
Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut (en 3-årig fuldtidsuddannelse på bachelorniveau), har læst psykologi og pædagogik på universitetet og har siden fortsat med at uddanne mig indenfor neuro-science, stresscoaching, skyggecoaching, mindfulness, Rosenberg Teknik, NADA-akupunktur og sexologi mm.
Jeg har mange års erfaring med stresshåndtering og coaching og har også selv været ramt og er selv gået vejen fra stress til ro, så mine forløb er selvfølgelig baseret på viden, men i høj grad også min levede erfaring.
Jeg haft mange klienter i forløb og jeg har desuden skabt og drevet en terapihave med rehabiliterende forløb i naturen.